MYSORE PROGRAM

Mysore je hlavním studijním programem naší školy. Pokud jste jógovými nadšenci, oslovuje Vás preciznost Iyengarské techniky a chcete si budovat reálnou osobní praxi, je určen právě Vám.
Vyznačuje se použitím individuálního vedení. Studenti na jeho lekcích praktikují každý sám za sebe – na základě znalostí postupně získaných pravidelnou docházkou – a učitel se věnuje každému zvlášť, tedy opakovaně přechází od jednoho k druhému, podle potřeby vysvětluje, opravuje, poskytuje dopomoc, konzultuje problémy a zodpovídá případné dotazy.
Vlastnosti mysore programu lze shrnout do následujících přínosů –

1.  Vedeni budete individuálně
V lekcích mysore programu s Vámi bude učitel pracovat vždy samostatně. Všechny instrukce, kterých se Vám od něj dostane, budou odrážet Vaši individualitu, pokročilost a zdravotní stav.

2.  Zlepšovat se budete ze dne na den
Protože mysore styl představuje nejefektivnější způsob studia jógy, budete se vyvíjet velmi rychle. Své rostoucí zdatnosti si budete všímat s každou jednotlivou lekcí.

3.  Stanete se součástí silné skupiny
Členy mysore programu spojuje nadšení jógou. Přesto – nebo i proto – že jsou velmi různě pokročilí, v tělocvičně vytvářejí vřelou atmosféru, vzájemně se inspirují a různě si pomáhají.

4.  Skutečně poznáte jógu
Výuka v mysore programu Vás od prvního momentu vede ke schopnosti cvičit samostatně, vzít nástroje jógy do vlastních rukou a používat je v souladu s tím, co se ve Vašem životě děje a co aktuálně potřebujete. V tomto smyslu realizuje skutečnou jógu.

Školné

Školné ve výši 2490 Kč se hradí za každých započatých 30 dnů docházky.
Při obnovení členství po případném přerušení z důvodů jiných než zdravotních – nebo na dobu delší než nezbytně nutnou pro rekonvalescenci – činí školné za prvních 30 dnů 4990 Kč a následně opět běžných 2490 Kč za každých dalších započatých 30 dnů docházky.
Výjimečná nezdravotní přerušení (kvůli dlouhým dovoleným apod.) jsou možná bez penalizace, pokud jsou domluvena předem a s exaktně specifikovanými termíny.

Odpovědi na časté dotazy

1.  Mohu začít ihned?
Ano. Kdykoliv se v některé ze skupin uvolní místo – příslušný odkaz "→  Přihlásit se" v záhlaví této stránky se stane aktivním –, můžete se zapsat a s docházkou začít okamžitě. Není třeba čekat na začátek nového měsíce ani na nic jiného. Lekce probíhají po celý rok a nepodléhají žádným cyklům.

2.  Jsem začátečník. Jsou pro mě lekce mysore programu vhodné?
Ano. Mysore program je míněn pro každého, bez ohledu na pokročilost. Je zcela běžné, že v sále společně cvičí začátečníci, mírně pokročilí i velmi pokročilí, protože učitel pracuje s každým individuálně.

3.  Mohu se na lekci mysore programu nejprve přijít podívat?
Ano. Můžete přijít a lekci tiše pozorovat, jen je to třeba předem domluvit (praxe@yogadipika.cz).

4.  Chci chodit jenom na jednu lekci týdně. Stačí to?
Nestačí. Mysore program je určen jedincům, kteří chtějí praktikovat alespoň dvakrát týdně. Máte-li zájem docházet v týdnu jenom na jednu lekci, je to zcela v pořádku a rádi Vás přivítáme v některém z našich začátečnických kurzů (link), ale mysore program není pro Vás.

5.  Rád bych docházel na všechny čtyři lekce v týdnu. Je to možné?
Ano. Souběžné členství v obou skupinách je zvýhodněno 60% slevou na jednom paušálu, školné tedy vychází na 3490 Kč/30 dnů. V případě zájmu nám napište (praxe@yogadipika.cz).

6.  Pokud se přihlásím například do skupiny, která má lekce v pondělky a středy, mohu výjimečně dorazit na zástupnou lekci v úterý nebo ve čtvrtek?
Ano. S výjimečnými náhradami tohoto typu není problém, jen je třeba, abyste je vždy s předstihem nahlásili.

7.  Mohu na lekce chodit už v 06.15? Nebo už v 06.00?
Tělocvična otvírá v 06.00, přicházet můžete kdykoliv mezi 06.00 a 06.30 a se samotným cvičením začínat, jak je to pro Vás praktické. Skupina se nijak nesynchronizuje, pouze v 06.30 lekci společně zahajujeme krátkým formálním rituálem. Studenti, kteří již začali cvičit, se v ten moment na chvilku zastaví.

8.  Mohu z lekcí odcházet už v 08.15? Nebo v 08.00?
Můžete odcházet, jak potřebujete. Pokud spěcháte, přicházejte už na 06.00, abyste dobře stíhali – viz také odpověď na předchozí otázku.

9.  Nemohu pravidelně cvičit, protože musím chodit do práce/vypravovat děti/venčit psa/zalívat rajčata/jezdit ze Zličína/krmit želvy/poslouchat manželku/vyndávat zandavák. Co mám dělat?
Můžete mít výmluvy nebo výsledky. Nikoliv obojí.
Vyberte si.
(Stará hláška Arnolda Schwarzeneggera.)

Fotografie z lekcí mysore programu