Mysore program

Buďte bez obav!
Provoz školy není a nebude omezen.


Mysore program

Lekce pro rozvoj osobní praxe
Po celý rok bez přerušení
Metodologie YDP
 
Skupina 1 —
Pondělky a středy, 06.30–08.30
→  Přihlásit se      8 míst volných
 
Skupina 2 —
Úterky a čtvrtky, 06.30–08.30
→  Přihlásit se      1 místo volné
 

Mysore je hlavním studijním programem naší školy. Pokud jste jógovými nadšenci, oslovuje Vás preciznost Iyengarské techniky a chcete si budovat reálnou osobní praxi, je určen právě Vám.
 
Vyznačuje se použitím individuálního vedení. Studenti na jeho lekcích praktikují každý sám za sebe – na základě znalostí postupně získaných pravidelnou docházkou – a učitel se věnuje každému zvlášť, tedy opakovaně přechází od jednoho k druhému, podle potřeby vysvětluje, opravuje, poskytuje dopomoc, konzultuje problémy a zodpovídá případné dotazy.
 
Vlastnosti mysore programu lze shrnout do následujících přínosů –

1.  Vedeni budete individuálně
 
V lekcích mysore programu s Vámi budou Tomáš a Dominika pracovat vždy samostatně. Všechny instrukce, kterých se Vám od nich dostane, budou odrážet Vaši individualitu, pokročilost a zdravotní stav.

2.  Zlepšovat se budete ze dne na den
 
Protože mysore styl představuje nejefektivnější způsob studia jógy, budete se vyvíjet velmi rychle. Své rostoucí zdatnosti si budete všímat s každou jednotlivou lekcí.

3.  Stanete se součástí silné skupiny
 
Členy mysore programu spojuje nadšení jógou. Přesto – nebo i proto – že jsou velmi různě pokročilí, v tělocvičně vytvářejí vřelou atmosféru, vzájemně se inspirují a různě si pomáhají.

4.  Skutečně poznáte jógu
 
Výuka v mysore programu Vás od prvního momentu vede ke schopnosti cvičit samostatně, vzít nástroje jógy do vlastních rukou a používat je v souladu s tím, co se ve Vašem životě děje a co aktuálně potřebujete. V tomto smyslu realizuje skutečnou jógu.

Školné

Školné ve výši 1990 Kč se hradí za každých započatých 30 dnů docházky. Při obnovení členství po případném přerušení z důvodů jiných než zdravotních činí školné na prvních 30 dnů 3990 Kč a následně opět běžných 1990 Kč za každých dalších započatých 30 dnů docházky. Výjimečná nezdravotní přerušení (kvůli dlouhým dovoleným apod.) jsou možná bez penalizace, pokud jsou domluvena předem a s exaktně specifikovanými termíny.

Odpovědi na časté dotazy

1.  Mohu začít ihned?
 
Ano. Kdykoliv se v některé ze skupin uvolní místo – příslušný odkaz "→  Přihlásit se" v záhlaví této stránky se stane aktivním –, můžete se zapsat a s docházkou začít okamžitě. Není třeba čekat na začátek nového měsíce ani na nic jiného. Lekce probíhají po celý rok a nepodléhají žádným cyklům.

2.  Jsem začátečník. Jsou pro mě lekce mysore programu vhodné?
 
Ano. Mysore program je míněn pro každého, bez ohledu na pokročilost. Je zcela běžné, že v sále společně cvičí začátečníci, mírně pokročilí i velmi pokročilí, protože učitelé pracují s každým individuálně.

3.  Mohu se na lekci mysore programu nejprve přijít podívat?
 
Ano. Můžete přijít a lekci tiše pozorovat, jen je to třeba předem domluvit (praxe@yogadipika.cz).

4.  Chci chodit jenom na jednu lekci týdně. Stačí to?
 
Nestačí. Mysore program je určen jedincům, kteří chtějí praktikovat alespoň dvakrát týdně. Máte-li zájem docházet v týdnu jenom na jednu lekci, je to zcela v pořádku a rádi Vás přivítáme v některém z našich začátečnických kurzů (link), ale mysore program není pro Vás.

5.  Rád bych docházel na všechny čtyři lekce v týdnu. Je to možné?
 
Ano. Souběžné členství v obou skupinách je zvýhodněno 50% slevou na jednom paušálu, školné tedy vychází na 2990 Kč/30 dnů. V případě zájmu nám napište (praxe@yogadipika.cz).

6.  Pokud se přihlásím například do skupiny, která má lekce v pondělky a středy, mohu výjimečně dorazit na zástupnou lekci v úterý nebo ve čtvrtek?
 
Ano. S výjimečnými náhradami tohoto typu není problém, jen je třeba, abyste je vždy s předstihem nahlásili.

7.  Mohu na lekce chodit už v 06.15? Nebo už v 06.00?
 
Tělocvična otvírá v 06.00, přicházet můžete kdykoliv mezi 06.00 a 06.30 a se samotným cvičením začínat, jak je to pro Vás praktické. Skupina se nijak nesynchronizuje, pouze v 06.30 lekci společně zahajujeme krátkým formálním rituálem. Studenti, kteří již začali cvičit, se v ten moment na chvilku zastaví.

8.  Mohu z lekcí odcházet už v 08.15? Nebo v 08.00?
 
Můžete odcházet, jak potřebujete. Pokud spěcháte, přicházejte už na 06.00, abyste dobře stíhali – viz také odpověď na předchozí otázku.

9.  Nemohu pravidelně cvičit, protože musím chodit do práce/vypravovat děti/venčit psa/zalívat rajčata/jezdit ze Zličína/krmit želvy/vyndávat zandavák. Co mám dělat?
 
Můžete mít výmluvy nebo výsledky. Nikoliv obojí.
 
Vyberte si.
 
(Stará hláška Arnolda Schwarzeneggera.)

Fotografie z lekcí mysore programu




Dominika Charvátová a Tomáš Szépe


Lekce mysore programu, 2018


Lekce mysore programu, 2018


Lekce mysore programu, 2017


Lekce mysore programu, 2018


Lekce mysore programu, 2018


Lekce mysore programu, 2017


Lekce mysore programu, 2018


Lekce mysore programu, 2019