Záměrem jarního
workshopu je poskytnout Vám možnost prožít den
s Tomášem a jeho studenty –
členy
mysore programu YDP –,
zacvičit si, zadovádět, projít aktuálně
populární studie fundamentálních pozic,
důkladně poznat některé studie klasické,
systematizovat část svých znalostí
Iyengarského sylabu Introductory I/II
spolu se střípky jeho vnitřních souvislostí,
a celkově vychutnat radost
z precizního pohybu.
Workshop je pro Vás míněn, pokud rádi jógujete
a chtěli byste pro svou ásanovou praxi načerpat
novou inspiraci, potkat náš kolektiv
nebo s námi prostě jen potrápit tělo.
Se svou pokročilostí si nemusíte lámat
hlavu. Pro smysluplnou účast není nutné, abyste
byli jakkoliv výrazně zdatní, pouze byste
neměli být totálními začátečníky.
Minimální doporučená dovednost
zahrnuje pohodový úchop za palce
v Padangusthasaně
(s plně dopnutými nohami), dvouminutovou
výdrž v Sirsasaně
(stačí u stěny) a dvouminutovou výdrž
v Sarvangasaně
(s libovolně podepřenými rameny).