Je to k vzteku, co? Jasně víte, že chcete cvičit
pravidělně, ale znovu a znovu zjišťujete,
že to prostě nejde. Nahodile přerušujete nebo
dokonce ani nikdy pořádně nezačnete.
Jak to dělají všichni ti namakaní šílenci na Instagramu,
o kámošce nemluvě? Přece nejsou z jiné planety. Kde
se v nich ta motivace, ta síla vůle bere? Jak je možné,
že dokážou cvičit hodiny a hodiny, třeba i každý den,
zatímco vy se máte v týdnu problém dotlačit
na jedinou šedesátiminutovku?
Jeví se to jako nepochopitelná záhada... A přitom fakt není.
Za tou motivací vždy něco stojí. Neobjevuje se z ničeho.
Nedokážete si ji naordinovat nebo vymodlit. Je až důsledkem
nějakého průlomového poznání, nějaké
zásadní zkušenosti, která vyústí v radost –
ve Vaše vzplanutí pro věc, která najednou začala dávat smysl.
Nikdo se nemusí nutit do aktivity, která ho vyloženě baví.
Kámoška cvičí, protože se nadchla. Měla to štěstí,
že objevila jógu, která jí skvěle sedla,
s metodou, která pro ni funguje, a třeba
i s učitelem, který jí věří a povzbuzuje.
Časem se jí taky povedlo rozpoznat, čeho chce jógováním skutečně
dosáhnout. Vágní představy nahradila něčím, co je úplně
konkrétní, dokonale jasné, vycházející už z intimní zkušenosti
s proměnou vlastního těla.
To ale samozřejmě chvíli trvalo. Než viděla –
prožila – svoje první dílčí úspěchy, nutně tápala stejně
jako Vy. Nikdo nikdy nezačíná s představami, které by mu hned
dávaly mentální sílu cvičit pravidelně. Taková síla se buduje postupně,
po malých krůčcích, ruku v ruce s tím, jak se člověku
začíná dařit, jak si začíná všímat změn na vlastním těle a jak
si v důsledku začíná vyjasňovat, co sám od jógy
chce.
Musíte prostě taky chvíli vydržet. Abyste získali svou vlastní
intimní zkušenost, abyste začli prožívat svou vlastní proměnu,
abyste objevili, co to je, co vy sami chcete a co dokážete,
musíte se hecnout a dopřát tělu čas, který potřebuje,
aby Vás mohlo překvapit.
Hrůza, ok. Bude to nepohodlné. Bude to bolet.
Ale nemusíte na to být sami. Pokud se rozhodnete využít našeho
začátečnického kurzu, zajógujete
si v atmosféře lekcí, které jsou od základu vystavěny
na porozumění, že Vy – a všichni ostatní ve skupině
s Vámi – se doopravdy chcete naučit
cvičit pravidelně.
Plus Vám to malinko navoníme. Dáme Vám jistotu,
že i kdyby se nic průlomového nestalo, alespoň budete mít kurz
zadarmo. Musíte jen vydržet, vždy dorazit a doma každé ráno
odcvičit 10 minut. Taková forma jistoty nad odměnou
se šikne, ne? :)